Chakren Power Meditation

. . . .  Power Meditation . . . .

Aktive Meditation ist für viele Menschen in der westlichen Welt ein leichter Weg zur inneren Ruhe und Balance.

Unser Bewusstsein ist meist mit 1000 Gedanken beschäftigt. In unserem Kopf geht es zu wie auf der Autobahn. Ein Gedanke löst den anderen ab und oft sind mehrere gleichzeitig präsent. Da verkehren Wünsche neben Sorgen, Erinnerungen überholen Visionen und Ängste stoßen auf Sehnsüchte. Dies ist der Zustand ohne Meditation. Meditation ist anders.

Meditation ist Sammlung, ist Stille, ist Gewahrsein was ist, ohne damit identifiziert zu sein. Wenn der Kopf Ruhe gibt, wenn kein Verlangen mehr da ist, keine Fragen, keine Grübeleien, wenn Stille eingetreten ist, das ist Meditation.

Mit Chakra Power Meditationen gelangen wir in diesen Raum der Stille. Unterstützt werden diese Meditationen mit speziell dafür komponierter Musik.

Chakra Power Meditation ist ein Kurs mit unterschiedlichen Meditationen für die unterschiedlichen Chakren. 7 Energiezentren gibt es im Körper. Wenn diese nicht ausgeglichen sind, werden wir krank. Seelisch oder körperlich. Wir machen diese Form der Meditation, damit unsere Chakren in Harmonie sind und wir uns gesund und im Gleichgewicht fühlen.

Die Meditation besteht aus Atmung, Bewegung, Stille und innerer Aufmerksamkeit.

Für 2011 habe ich aus Zeitgründen und weil ich mich auf das Wesentliche, nämlich Reiki und meine Hundeschule, konzentrieren möchte, die Mediationsgruppe erst einmal auslaufen lassen.

Sollte bei Dir Interesse bestehen, melde Dich trotzdem gerne bei mir.